I dla wszystkich tych, którzy potrzebują energii, żeby dzielnie dreptać za brodaczem w czerwonej kurteczce.
Ja rano pokrzepiłam się szklaneczką, ruszyłam przed siebie (a konkretnie w kierunku licznych sklepów) i właśnie wróciłam z nienajgorszymi zdobyczami. Nawet sama załapałam się na wyprzedażowe co nieco :) To działa!
Polecam, a wręcz zalecam. Niech Wam idzie na zdrowie i trzymajcie się ciepło (tej zimy brzmi to jakoś tak na wyrost :))
SMOOTHIE Z MANGO, POMARAŃCZY I MIODU
MANGO SMOOTHIE WITH HONEY & ORANGE JUICE
2 dojrzałe mango
sok z 2 pomarańczy
łyżka brązowego cukru (ew. do dosłodzenia)
łyżka miodu
400 g jogurtu naturalnego
szklanka mleka
Mango umyj, obierz, oddziel miąższ od pestki. Włóż wszystkie składniki, oprócz cukru, do wysokiego naczynia i zmiksuj blenderem na gładki koktajl. Spróbuj i dodaj cukier według uznania. Kiedy mango i pomarańcze są słodkie cukier nie jest potrzebny, więc warto nie dodawać go od razu.
Raz, dwa i gotowe! Pysznego!
5 komentarzy:
Znamy to oj znamy :) Dobre smoothie stawia na nogi :)
o mniam mniam! to musi być pyszne! mango, miód i pomarańcza
Pozdrawiamy, ja i moje kochane 4 łapy :D
Oo to notka też z myślą o mnie, bo także jestem mangomaniaczką, chętnie pójdę w tango z takim koktajlem :)
Dzięki za komentarze. Mango faktycznie ma coś w sobie. To taki owoc do kochanie lub nienawidzenia. Nie każdy lubi połączenie smaku owocu i trawy :) Dobrze, że jest nas parę :)
Pozdrawiam Was gwiazdkowo!
O Twoje smoothie też przepyszne! Lepsze niż moje :)
Prześlij komentarz